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KZERO Saludable - Adri Vargas

PECHUGA CON MIEL Y MOSTAZA

ingredientes

½ pechuga de Pollos KZero

200  gramos de calabaza

1 cucharada de queso crema light

Sal

Pimienta

1 cda de miel

1 cdta de mostaza

Preparación

 Para que te salga un puré sin tanto líquido, cocinar la calabaza al horno, mezclando con un poquito de queso crema bajo en grasa, sal y pimienta.

Para que la pechuga te quede jugosa, sellala primero en una sartén, y luego llevala al horno. Al final, agregá la mezcla de mostaza y miel previamente calentada.